In curand, termenul de "sofer" va deveni atat de vag, incat va atinge pragul de jos al disparitiei. Asta pentru ca masinile nu vor mai avea nevoie de un om care sa le dea ordine.
Pana atunci, insa, trebuie sa mai treaca o perioada destul de mare. In acest moment, proprietarii de masini se plang fara ocolisuri de supra-tehnologizarea din interior. In urma cu cateva zile, un studiu american evidentia ca sistemele de comunicare hands-free pre-instalate la masinile cumparate recent sunt sursa celor mai multe probleme intalnite de soferi. La fel de problematice sunt si ecranele tactile instalate pe bord.
Din cauza acestor perceptii, producatorul Ford, care a plusat cel mai mult pe tehnologizarea sistemelor auto, a cazut pe un loc codas, in topul preferintelor americanilor.
Oficialii Ford spun ca soferii mai au de invatat. Si trebuie sa se mai si obisnuiasca cu folosirea tehnologiei, in timp ce conduc. In plus, soferii au si accente diferite, astfel ca software-ul de recunoastere a vocii mai da rateuri.
Insa mariajul industriei auto cu tehnologia este stabilit si putine sunt sansele ca acesta sa se desfaca vreodata.
Pentru inceput, toate tehnologiile care se vor instala treptat intre cele patru portiere vor avea nevoie de WiFi. Motiv pentru care constructorii auto lucreaza deja la implementarea acestuia. Ford a facut-o deja, sub forma sistemului Sync, iar Toyota lucreaza cu Intel pentru a-i calca pe urme.
De altfel, Intel a dezvoltat deja tehnologia M2M ("Machine-to-Machine") care permite comunicarea, cum ii spune si numele, de la masina la masina. Acestea isi vor impartasi informatii relevante, cum ar fi trasee alternative, spre exemplu.
BMW a ales o ruta alternativa: mizeaza pe comunicarea masinii cu orice sistem extern. Co-pilotul BMW, in aceasta "aventura" a tehnologizarii noilor masini, este institutul de cercetare in comunicare Eurecom.
Bordul digital
Sa ne imaginam urmatoarea situatie: Va aflati la volan, dupa cateva ore de condus si a venit timpul sa cautati un hotel in care sa va "prabusiti" pentru cateva ore. In mod normal, veti lua o pauza de la condus, veti scoate iPhone-ul si veti naviga printre aplicatiile de travel.
Peste cativa ani, bordul masinii nu va fi departe de un iPad gigant conectat la "norul informatic", caruia veti putea sa-i comandati o cautare pe harta a celui mai apropiat si mai potrivit hotel. Eventual, daca veti considera necesar, veti putea sa rezervati camera mult dorita. Toyota lucreaza deja la acest sistem, pe care l-a botezat HMI, interfata om-masina.
Pentru pasagerii asezati confortabil pe locurile din spate, se lucreaza acum la un sistem de divertisment high-tech. Acesta va combina un display holografic cu senzori de detectare a miscarii pentru a rula aplicatii similare celor de pe Microsoft Kinect si Nintendo Wii. Mercedes a implementat deja o tehnologie similara, mai putin avansata, insa totusi revolutionara, numita SplitView. Pe acelasi ecran, soferul si pasagerul din dreapta pot vedea doua imagini complet diferite, datorita asezarii calculate a pixelilor pe ecran.
Odata cu transformarea masinii intr-un iPad pe 4 roti, este imposibil sa nu apara si ecosisteme de aplicatii dedicate. In acest fel, dezvoltatori de software vor putea sa gandeasca noi moduri de a utiliza hardware-ul instalat pe cea mai recenta masina achizitionata. Vor aparea aplicatii de scanare a masinilor din ambuteiajul care blocheaza intersectia pentru a gasi perechea perfecta.
Sau aplicatii care vor potrivi muzica si lumina dupa dispozitia ta. Ori, pentru situatii mai grave, aplicatii care te vor trezi atunci cand adormi la volan. Ca si in cazul smartphone-urilor de astazi, posibilitatile sunt practic limitate numai de imaginatia dezvoltatorilor.
Cu sau fara sofer?
Insusi rolul soferului ar putea fi regandit, odata cu implementarea noilor tehnologii in industria auto. Pe de o parte, se lucreaza la o telecomanda pentru masini. La Salonul Auto de la Busan, in Coreea de Sud, Hyundai Motors a aratat lumii un sistem care permite proprietarilor de masini sa isi gaseasca masina, in cazul in care au uitat unde au parcat-o.
Dupa aceea, pot sa o deblocheze, sa porneasca motorul sau aerul conditionat si sa primeasca mesaje daca un eventual infractor ii da tarcoale.
Pe de alta parte, masini fara sofer exista deja. Masinile Google circula de ceva vreme pe strazile Californiei, fara o prezenta umana in fata volanului. General Motors jura ca i se va alatura, pana in anul 2018. Pana atunci, Lexus a instalat pe modelul LS 460 L un co-pilot extrem de util, cand este nevoie de o parcare laterala.
Cei de la Ford se tem ca o victima a casniciei auto-tehnologice va fi relatia pe care oamenii o stabilesc cu masinile pe care le conduc. Istoria de pana acum ii contrazice: Prius, care venea cu un sistem hibrid revolutionar, a creat nimic mai putin decat un cult in jurul sau.
Posesorii de animale se menţin mai bine în formă, au inima mai sănătoasă şi au un risc mai mic să sufere de depresie şi alte boli psihice.
Animalele nu sunt doar o companie plăcută, ci şi un ajutor pentru cei cu probleme de sănătate sau mai sensibili emoţional.
Iată care sunt principalele beneficii:
Câinii ajută copiii cu ADHD
Plimbările pe care proprietarii de căţei sunt nevoiţi să le facă nu sunt doar o metodă excelentă de relaxare. Chiar şi o plimbare de 15 minute reduce semnificativ nivelul de cortizol, denumit şi hormonul stresului.
În plus, alergările pas la pas cu căţelul echivalează cu necesarul de exerciţii fizice.
Câinele se poate dovedi de un real ajutor şi pentru părinţi. Un copil care suferă de deficit de atenţie va deveni mai organizat şi mai responsabil dacă are grijă de un căţel.
"Un animal are nevoie să fie hrănit, plimbat, spălat, ceea ce îi va responsabiliza pe copii şi îi va face să fie mai organizaţi. Ei învaţă să empatizeze şi să-i protejeze pe alţii, dar şi să relaţioneze mult mai bine când vor fi adulţi", explică psihologul Keren Rosner, de la cabinetul Mentarex Consult.
Pisicile pot avea şi ele beneficii asupra sănătăţii. Studiile arată că cei care au grijă de pisici au în mod indirect cu 40% mai puţine riscuri să dezvolte o boală de inimă, întrucât pisicile, spre deosebire de alte animale, au un efect de calmare asupra stăpânilor.
"Unii specialişti susţin că o pisică oferă o anumită stare de relaxare, că îi încarcă de o anumită energie. Sunt nişte gesturi aproape ca nişte ritualuri care detensionează", crede terapeutul care atenţionează că psihicul uman are mare nevoie de relaxare.
Specialiştii spun că stresul îşi pune amprenta pe sănătatea inimii cât şi pe a altor organe precum ficatul şi stomacul. "Se mai spune că cei care locuiesc cu animale capătă toleranţă la anumiţi alergeni", adaugă şi medicul de familie Remus Lupu.
Ce aţi spune dacă un tratament simplu ar avea posibilitatea de a transforma un bărbat fără vlagă şi deprimat într-un Adonis viril? Autorii unui nou studiu medical susţin că injecţiile cu testosteron ar fi un remediu magic pentru bărbaţii de vârstă medie.
La cercetarea realizată de oamenii de ştiinţă din Germania au luat parte 115 bărbaţi care aveau un nivel scăzut de testosteron. Timp de 5 ani, aceştia au fost injectaţi frecvent cu acest hormon. Rezultatele au arătat că subiecţii au pierdut în medie 16 kilograme, în timp ce talia lor s-a micşorat de la 107 cm la 98 cm.
Cercetătorii au explicat că fenomenul se datorează capacităţii testosteronului de a stimula creşterea masei musculare; or, ţesutul muscular arde multe calorii şi măreşte rata metabolismului. Tratamentul a adus şi beneficii precum reducerea indicelui de masă corporală, a nivelului de colesterol şi a zahărului din sânge. Conform opiniei cercetătorilor, nivelul crescut de testosteron ajută la creşterea energiei şi a motivaţiei de a face exerciţii fizice.
Încă din anii '80, unii oameni de ştiinţă şi companiile de medicamente au încurajat tratarea bărbaţilor de vârstă medie cu testosteron, sugerând că hormonul nu numai că ajută la pierderea greutăţii în exces, ci şi că stimulează apetitul sexual.
Aşa a luat naştere ideea conform căreia bărbaţii ating un fel de "menopauză masculină", perioadă în care ei trec printr-o schimbare fizică. Doctorul Malcolm Carruthers, cel mai cunoscut susţinător al terapiei cu testosteron, susţine că bărbaţii cu vârste peste 50 de ani ar trebui să urmeze acest tratament. Alţi doctori cred că, odată cu înaintarea în vârstă, creşte rezistenţa la testosteron, motiv pentru care nivelul normal al hormonului din sânge nu este suficient. Mai mult, unele studii au reliefat faptul că există o legătură între nivelul scăzut de testosteron şi apariţia diabetului de tip 2.
Citeşte mai multe despre intervenţia care putea transforma orice bărbat într-un mascul irezistibil pe www.descopera.ro
Sfintii Apostoli Petru si Pavel sunt sarbatoriti pe 29 iunie, dupa o perioada de post, care variaza ca durata, in functie de data Sfintelor Pastilor.
Sfantul Apostol Petru
Fiul lui Iona si fratele Apostolului Andrei, s-a nascut in Betsaida Galileei. Numele sau iudeu era Simon, insa Mantuitorul il va numi Chifa (piatra). Dupa o pescuire minunata pe lacul Ghenizaret, este chemat sa devina pescar de oameni. Marturiseste in numele apostolior dumnezeirea lui Hristos, dar se si leapada de Hristos cand El este prins spre a fi rastignit. Dupa Inaltarea Domnului, Petru ia cuvantul in adunarea ucenicilor si aleg ca apostol pe Matia in locul lui Iuda. In ziua Cincizecimii, dupa predica Sfantului Apostol Petru, se boteaza trei mii de persoane.
Sfantul Apostol Petru a propovaduit in Ierusalim, Iudeea, Samaria, Asia Mica pana in Babilon si in ultima parte a vietii, la Roma. Sfantul Petru a murit rastignit pe cruce, cu capul in jos, in anul 67, pe 29 iunie.
Sfantul Apostol Pavel
Era originar din Tarsul Ciliciei, din neamul Veniamin. Sfantul Pavel a fost elevul invatatului Gamaliel. Pavel locuia in Tars si lupta impotriva crestinilor. Sfantul Apostol Pavel a participat la uciderea arhidiaconului Stefan. Pe calea Damascului i se arata Hristos intr-o lumina orbitoare si il mustra: "Saule, Saule de ce ma prigonesti?”. Se converteste si primeste botezul de la Anania, episcopul Damascului. Sfantul Apostol Pavel a pornit in trei mari calatorii misionare si a scris 14 epistole care se gasesc in Sfanta Scriptura. A fost decapitat din porunca imparatului Nero, in anul 67.
Din cauza faptului ca Sfintii Apostoli Petru si Pavel au fost in temnita, au fost luati ca ocrotitori ai sistemului penitenciar din Romania
Maine, serbam Soborul Sfintilor 12 Apostoli si facem pomenirea Sfantului Ierarh Ghelasie de la Ramet.
Sursa: CrestinOrtodox.ro
Meciul amical pe care Viitorul Constanţa, echipă nou-promovată în Liga I, urma să îl dispute pe 17 iulie, pe Arena Naţională din Bucureşti, cu Galatasaray Istanbul, cu ocazia prezentării lotului, a fost anulat.
Cel mai probabil, Viitorul nu va perfecta o altă partidă la revenirea în ţară, cele cinci confruntări care vor avea loc în cantonamentul din Turcia urmând să fie singurele până la meciul oficial din prima etapă, cu FC Braşov.
Viitorul, echipă finanţată de Gheorghe Hagi, a deplasat, miercuri, în Turcia 30 de jucători, lipsind cinci dintre fotbaliştii care au fost prezenţi la reunirea lotului. Juniorii Bogdan Ţîru, George Şerban şi Bogdan Mitache au primit câteva zile de vacanţă după ce au fost angrenaţi la mai multe acţiuni ale loturilor naţionale. Nicolae Dică a ajuns joi în Turcia după ce şi-a tratat o accidentare mai veche, iar Vlad Rusu va susţine astăzi examenul de licenţă, urmând să sosească vineri în Turcia.
Gică Hagi a jucat cinci ani pentru Galatasaray, între 1996 şi 2001, cu care a câştigat 4 titluri, 2 Cupe şi 2 Supercupe, toate în Turcia, Cupa UEFA (2000) şi Supercupa Europei (2000). Ca antrenor, a activat în două mandate la gruparea Cim-Bom (2004-2005 şi 2010-2011), cucerind Cupa Turciei în 2005.
Ministrul Sănătăţii, Vasile Cepoi, a prezentat, marţi, în comisiile reunite de sănătate din Parlament, proiectul noii legi a sănătăţii. Potrivit actului normativ, spitalele își vor schimba statutul juridic și vor deveni instituţii autonome din punct de vedere managerial şi financiar.
AUTOGUVERNARE ÎN SPITALE. Deși inițial se dorea transformare spitalelor în fundații, ministrul spune că s-a renunțat la această formulă, întrucât „această noţiune nu are o accepţiune publică favorabilă” și s-a luat hotărârea ca spitalele să devină instituții autonome din punct de vedere managerial și financiar.
Cum spitalul nu va mai fi o instituţie publică bugetară, nu va fi supus legii salarizării sau celorlalte acte normative care guvernează instituţiile publice. Medicii vor deveni liberi profesioniști și vor fi plătiți în funcție de performanță.
„Acest lucru va permite atât remunerarea personalului medical în funcţie de performanţă, cât şi posibilitatea de a atrage venituri suplimentare la nivelul spitalului, prin desfăşurarea unor activităţi cu plată pentru cei care doresc acest lucru, adică să intre în competiţie şi cu sistemul privat. Spitalul este o entitate care realizează venituri într-o relaţie contractuală (cu casele de asigurări de sănătate, n.r.), deci nu poate fi considerat bugetar, cum Bechtel-ul nu este bugetar pentru faptul că are contract cu statul şi este plătit de la bugetul de stat”, a precizat ministrul Cepoi.
CONCURENŢĂ ASIGURĂRI PUBLICE- PRIVATE. O altă propunere care se regăsește în noua lege a Sănătății este introducerea asiguratorilor privați pe piața serviciilor medicale şi reorganizarea caselor de asigurări de sănătate în 12 case regionale, faţă de cele 44 care funcţionează în prezent.
"Reducerea numărului de case de asigurări are două efecte pozitive. Primul este că reducem nivelul structurilor administrative, al doilea că reducem riscul politizării şi creştem eficienţa acordării serviciilor medicale, deoarece ştim că acordarea serviciilor medicale se centrează în principal pe centrele universitare sau pe oraşele mari, care au structuri de asistenţă medicală performante. Fiind o coordonare regională, poţi să eficientizezi acordarea serviciilor medicale spitaliceşti", a susţinut Vasile Cepoi.
ELIMINAREA TAXEI PENTRU ANGAJATOR. Mai mult, proiectul de lege are în vedere o propunere de eliminare a taxei pe sănătate pentru angajatori, care să constituie însă un fond de 2% din cheltuielile de personal.
"Nivelul contribuţiei la sănătate rămâne acelaşi, 5,5% pentru angajat, 5,2% pentru angajator. Există şi o propunere în care angajatorul să nu mai plătească, şi 5,5% să se plătească pe toate veniturile populaţiei", a susţinut ministrul Cepoi.
PACHET DE SERVICII SOCIALE PENTRU CATEGORIILE DEFAVORIZATE. Ministrul Sănătăţii a susţinut că persoanele vulnerabile, cu venituri sub salariul minim pe economie, vor beneficia de un pachet de servicii sociale de sănătate.
SERVICII DE URGENŢĂ SUSŢINUTE DE LA BUGETUL DE STAT. Serviciile de urgenţă vor fi asigurate în continuare pentru toată lumea, indiferent de calitatea de asigurat sau neasigurat. Plata serviciilor pentru ambulanţă va fi preluată însă de către minister, nu de casele de asigurări, cum este în prezent.
Proiectul de lege urmează să fie prezentat miercuri în şedinţa de Guvern şi să fie menţinut în dezbatere publică până în luna septembrie. În acest timp, ministrul a susţinut că va organiza dezbateri publice în teritoriu pentru a consulta persoanele de specialitate cu privire la noua lege a sănătăţii.
Indemnizaţia pentru creşterea copilului ar putea reveni în septembrie sau poate chiar mai devreme, în funcţie de decizia Parlamentului, la nivelul anterior de 85% din salariu, a declarat, joi, ministrul Muncii, Mariana Câmpeanu, la o conferinţă de presă.
"Cred că revenirea indemnizaţiei pentru creşterea copilului la 85% din salariu va avea loc în septembrie, dar vom încerca mai devreme dacă va fi o sesiune parlamentară extraordinară. Eu aş putea spune că, sigur, în septembrie se va întâmpla acest lucru", a declarat ministrul Muncii.
Aceasta a subliniat că plafonul va rămâne la 3.400 lei, dar se va mări procentul mamelor care vor obţine creşteri ale veniturilor din această indemnizaţie. Mariana Câmpeanu a mai arătat că "mamele care au salarii foarte mari se şi întorc foarte repede la muncă".
Ministrul Muncii a anunţat recent că va înainta Parlamentului o serie de amendamente la OUG 124/2011 pentru modificarea şi completarea unor acte normative care reglementează acordarea de beneficii de asistenţă socială, cel mai important vizând revenirea indemnizaţiei pentru creşterea copilului la 85% din salariu.
Amendamentul se referă atât la opţiunea pentru concediul de un an pentru creşterea copilului, cât şi la situaţia concediului cu durata de doi ani.
În ceea ce priveşte plafoanele indemnizaţiei pentru creşterea copilului, acestea se vor menţine la nivelul actual: plafon minimal de 600 lei, plafon de 1.200 lei pentru opţiunea concediului de doi ani şi de 3.400 de lei pentru concediul de un an.
Noul proiect al legii Sănătăţii, elaborat sub coordonarea ministrului Vasile Cepoi, va modifica mai multe aspecte din structura actuală a sistemului de sănătate din România, potrivit hotnews.ro. Proiectul va fi publicat vineri pe site-ul Ministerului Sănătăţii şi va fi dezbătut public până în luna septembrie.
Iată cele mai importante modificări faţă de actuala legislaţie:
- Serviciile medicale ieftine care vor putea fi susţinute direct de către fiecare asigurat vor fi eliminate din pachetul de bază.
- Medicii nu vor mai fi bugetari, salariul lor urmând să fie negociat cu managerul spitalului unde lucrează. Spitalele vor fi autonome financiar şi managerial.
- Se va desfiinţa monopolul CNAS şi se va da posibilitatea ca asiguraţii să se înscrie la un asigurător public sau privat.
- Numărul Caselor de Asigurări de Sănătate Judeţene va fi redus de la 42 la 8-10 societăţi mutuale de asigurări de sănătate după modelul belgian.
- Societăţile mutuale vor gestiona pachetul de asigurări de bază şi vor oferi şi asigurări facultative. Ele se vor forma prin reorganizarea Caselor Judeţene.
- Medicina de urgenţă rămâne garantată de către stat şi va fi parte a unui pachet minimal de servicii medicale.
Selecţionata Spaniei, deţinătoarea trofeului, s-a calificat în finala Campionatului European de fotbal, în urma victoriei, scor 4-2, la loviturile de departajare, de miercuri, de la Doneţk, în faţa Portugaliei, în semifinalele competiţiei.
La loviturile de departajare pentru Portugalia au marcat Pepe şi Nani şi au ratat Moutinho şi Alves.
Pentru Spania au înscris Iniesta, Pique, Ramos şi Fabregas şi a ratat Xabi Alonso.
Portugalia: Rui Patrício - Pereira, Pepe, Bruno Alves, Coentrão - Miguel Veloso (Custodio '105), Raul Meireles (Varela '113), Moutinho - Nani, Cristiano Ronaldo, Almeida (N. Oliveira '81). Selecţioner: Paulo Bento
Spania: Casillas - Arbeloa, Piqué, Ramos, Alba - Busquets, Xabi Alonso, Xavi (Pedro '87) - Iniesta, Silva (Navas '60), Negredo (Fabregas '54). Selecţioner: Vicente del Bosque.
Meciul a fost arbitrat de o brigadă din Turcia, avându-l la centru pe Cuneyt Cakir, ajutat la cele două linii de compatrioţii săi Bahattin Duran şi Tarik Ongun, iar asistenţi suplimentari au fost Huseyin Gocek şi Bulent Yildirim. Arbitru de rezervă a fost desemnat slovenul Damir Skomina.
În finală, Spania va juca în compania învingătoarei din meciul dintre Germania şi Italia, care se dispută, joi, de la ora 21.45, la Kiev.
Fabregas marchează şi Spania e în finală! Mingea a atins bara înainte de a intra în plasă.
Bruno Alves şutează în bară! Soarta calificării stă în gheata lui Fabregas.
Ramos marchează cu o scăriţă! Spania conduce cu 3-2.
Nani marchează cu o execuţie foarte tehnică! 2-2
Pique marchează. 2-1 pentru Spania!
Pepe marchează şi el. Casillas ghicise colţul, dar n-a ajuns mingea.
Iniesta marchează primul la loviturile de departajare!
Portughezii ratează şi ei. Casillas respinge!
LOVITURI DE DEPARTAJARE: Xabi Alonso execută primul şi ratează! Rui Patricio respinge formidabil!
Minutul 120 - Se încheie şi cea de-a doua repriză de prelungiri. Calificarea se va decide la penalty-uri!
Minutul 119 - Portughezii se apără eroic! Pedro pătrunde din nou în careu, driblează doi adversari, dar este în cele din urmă deposedat.
Minutul 114 - Pedro scapă spre poarta Portugaliei, dar pierde inexplicabil balonul!
Minutul 111 - O altă ocazie a Spaniei! Jesus Navas şutează periculos din interiorul careului, dar Rui Patricio îşi salvează din nou echipa!
Minutul 106 - A început a doua repriză de prelungiri!
Minutul 105 - Se încheie şi prima repriză de prelungiri!
Minutul 105 - Sergio Ramos execută o lovitură liberă periculos, dar scorul rămâne neschimbat!
Minutul 104 - Mare ocazie a Spaniei! Iniesta scapă singur cu portarul portughez, şutează, dar Rui Patricio îşi salvează echipa miraculos!
Minutul 103 - Ocazie pentru Spania! Jesus Navas şutează de la 14 metri lateral dreapta peste poartă!
Minutul 96 - Iniesta şutează de la 25 de metri, dar balonul este deviat.
Minutul 91 - Începe prima repriză de prelungiri!
Minutul 90+3 - Arbitrul fluieră finalul celei de-a doua reprize! Vom avea prelungiri!
Minutul 90 - Ronaldo are şansa să închidă partida, dar şutul său, de la 14 metri, trece mult peste poartă!
Minutul 84 - Ronaldo bate din nou peste poartă. Scorul rămâne 0-0.
Minutul 83 - Ronaldo execută o lovitură liberă, Arbeloa comite henţ şi lovitura se mută la 26 de metri.
Minutul 73 - Cristiano Ronaldo execută o lovitură liberă de la 25 de metri, dar şutul său trece pe lângă poartă.
Minutul 67 - Xavi şutează de la aproximativ 25 de metri, dar balonul este prins cu uşurinţă de Rui Patricio.
Minutul 64 - Fabregas scapă de sub marcaj, dar este tras de tricou. Lovitură liberă pentru Spania.
Minutul 59 - Un nou şut al lui Almeida, dar mingea trimisă de atacantul portughez nu-i creează nicio problemă portarului spaniol, trecând pe lângă buturi.
Minutul 57 - Portughezii pătrund periculos spre poarta lui Casillas, dar Almeida alege să şuteze, iar balonul trimis de el trece mult peste poarta Spaniei.
Minutul 49 - Nani centrează de pe partea dreaptă, mingea ajunge la Ronaldo, dar acesta pierde balonul.
Minutul 45 - A început repriza a doua!
Minutul 45 - Se încheie prima repriză! Portugalia şi Spania sunt la egalitate, 0-0, după primul mitan.
Minutul 43 - Emoţii pentru Spania! Un balon de angajare a lui Almeida nu ajunge la atacantul portughez, care putea scăpa spre poarta lui Casillas.
Minutul 30 - Portugalia trece pe lângă deschiderea scorului! Ronaldo şutează de la 16 metri, puţin pe lângă poarta lui Casillas.
Minutul 29 - Ocazie pentru Spania! Iniesta şutează din interiorul careului, mingea trece puţin pe lângă poartă.
Minutul 13 - Ronaldo pătrunde pe partea stângă, centrează în careu pentru Hugo Almeida, dar balonul este reţinut de Casillas.
Minutul 9 - Prima ocazie a partidei! Arbeloa şutează din interiorul careului, dar mingea trece peste poarta apărată de Rui Patricio.
Minutul 3 - Primul corner al partidei. Veloso trimite direct pe spaţiul porţii, Casillas respinge.
Minutul 2 - Cristiano Ronaldo încearcă un şut de la aproximativ 20 de metri, dar balonul este respins de un adversar în corner.
Minutul 1 - A început partida!
Răcelile din perioada caldă sunt mai severe decât cele sezoniere, întrucât temperaturile ridicate îngreunează vindecarea.
Temperaturile ridicate nu ne scutesc de infecţii respiratorii, care sunt chiar mai agresive decât cele sezoniere, iar tratarea lor este îngreunată din cauza căldurii dogoritoare.
"Răcim vara pentru că şi atunci circulă diverşi microbi, care dau infecţii ale căilor respiratorii. Spre deosebire de perioada de iarnă, vara circulă mai multe bacterii care dau faringite sau amigdalite purulente", explică medicul de familie Călin Ciubotaru.
În plus, răcelile care apar în anotimpul călduros sunt declanşate şi de diversele metode la care oamenii apelează pentru a se răcori.
Băuturile extrem de reci, aerul condiţionat, îngheţatatoate favorizează înmulţirea germenilor, mai ales la nivelul gâtului. Dacă iarna sunt mai frecvente virozele respiratorii şi gripa, vara apar mai ales infecţii bacteriene precum amigdalita purulentă, laringita, farigo-amigdalitele sau otita.
Boala, mai perfidă vara
Răcelile de vară ne iau de cele mai multe ori prin surprindere pentru că debutează brusc şi nu prezintă din timp simptome clare: tuse, secreţii nazale, dureri musculare, slăbiciune etc.
"Adesea, infecţiile de vară pot debuta brusc cu semne severe, stare proastă, febră mare, vărsături, dureri de cap, de aceea e important ca oamenii să consulte de urgenţă un medic", mai spune specialistul Ciubotaru.
Probleme pot apărea şi în tratarea acestor infecţii, pentru că, la fel ca şi în cazul celor din timpul iernii, medicii recomandă mult ceai şi evitarea băuturilor reci, reguli chinuitoare atunci când afară sunt 35 de grade.
Încercaţi să vă răcoriţi fără a apela la metode extreme. Căutaţi zonele umbroase şi faceţi des duşuri cu apă călduţă, nu rece.
În plus, dacă folosiţi ventilatorul, aveţi grijă ca el să nu fie îndreptat direct către voi.
"Pentru a combate durerile de gât se pot administra atât pastile specifice, dar şi antitermice şi antiinflamatoare pentru a ameliora stările proaste şi febra“, recomandă medicul Ciubotaru.
În combaterea răcelilor, un rol la fel de important îl are şi alimentaţia. Specialiştii recomandă fructele de pădure şi căpşunile care sunt foarte bogate în vitamina C şi, în plus, conţin şi antioxidanţi care stimulează imunitatea şi au si efect antiinflamator.
"Mâncaţi legume şi fructe bogate în vitamina C, precum ardeiul, varza, fructele de pădure şi nu mai e nevoie de altceva", recomandă nutriţionistul Corina Zugravu.
Fructele de pădure, varza şi ardeiul sunt bogate în vitamina C şi antioxidanţi care ajută în răceală
Sfaturi de prevenire
Spălaţi-vă des mâinile cu apă şi săpun. Cei mai mulţi microbi sunt contractaţi din cauza igienei precare.
Consumaţi cel puţin doi litri de lichide, în special suc de portocale şi ceaiuri. Portocalele sunt bogate în vitamina C, iar asta ajută la întărirea imunităţii. La fel de bun este şi ceaiul negru sau verde.
Faceţi mişcare în aer liber. Exerciţiile fizice ne menţin sănătoşi şi ne ţin departe de aerul condiţionat din casă. În plus, mişcarea ne relaxează.
Evitaţi stresul, care slăbeşte organismul şi automat ne face mai vulnerabili în faţa răcelilor.
În această perioadă, în care copiii sunt în vacanţă, iar mulţi adulţi sunt în concediu, orele petrecute în faţa televizorului se înmulţesc. Excesul de TV însă este extrem de dăunător, avertizează specialiştii.
Elena Agopie (21 de ani), din Bucureşti, este unul dintre românii dependenţi de televizor. „Îl aprind cum deschid ochii dimineaţa. Îmi mănânc micul dejun în faţa lui, apoi îmi fac de lucru prin casă cu urechea ciulită la aparatul pornit. Fireşte că şi prânzul, şi cina le iau tot în faţa televizorului. Apoi mă dedic tot lui toată seara şi o bună bucată din noapte, până mă ia somnul", spune tânăra.
Elena Agopie este doar un caz din prea multe altele la fel. Un studiu realizat de Institutul Român pentru Evaluare şi Strategie (IRES) a dezvăluit faptul că 83% din români se uită zilnic la televizor. Privitul în exces la TV însă poate fi extrem de dăunător, avertizează psihologii. „Telespectatorul nu este altceva decât un spectator pasiv, deci primul pericol este lenevirea gândirii. Un al doilea aspect negativ este faptul că, prin puterea extraordinară de manipulare a televiziunii, privitorului i se inoculează idei şi concepte care nu sunt ale lui, dar care pot servi intereselor comerciale sau politice ale altora. Şi, în fine, în al treilea rând, creează cu uşurinţă confuzie între imaginar şi realitate", precizează psihoterapeutul Bogdan Lucaciu.Motivele pentru a renunţa la televizor sunt multe, însă specialiştii au evidenţiat zece dintre cele mai importante.
1. Consumă timp. Studii recente arată că românii petrec, în medie, peste 4 ore zilnic în faţa televizorului, iar în weekend, între 6 şi 7 ore. Asta înseamnă că, de-a lungul unui an, o persoană pierde aproximativ 1.770 de ceasuri, însemnând 73 de zile, cu ochii pironiţi în ecran. De asemenea, ţinând cont că programul obişnuit de lucru este de 8 ore, rezultă că românii nu fac altceva în timpul unei zile, decât să meargă la serviciu şi să privească la TV.
2. Încetineşte activitatea creierului. În cartea sa „Televiziunea: opiul popoarelor", specialistul american Wes Moore citează concluziile cercetătorului german Herbert Krugman potrivit cărora, în timpul privitului la televizor, activitatea creierului se mută din emisfera stângă în cea dreaptă, care devine, astfel, de două ori mai activă - ceea ce este o anomalie neurologică. În plus, se produce o creştere a nivelului de endorfină, substanţă a cărei structură este similară cu cea a opiului şi a derivatelor lui: morfina, codeina sau heroina. Este ştiut că televiziunea oferă conţinut deja „ambalat", care nu solicită creierul decât în mică măsură. În acest fel, activitatea cerebrală încetineşte. Cu timpul, creierul nesupus la efort se va comporta precum un muşchi neantrenat - se va „fleşcăi".
3. Transmite rareori mesaje educative. În goana după audienţă, posturile TV au renunţat la scrupule. Din ce în ce mai multe programe de televiziune promovează violenţa şi sexul, garanţii demonstrate ale succesului. De partea cealaltă, show-urile care încearcă să menţină adevăratele valori în atenţia publicului au, în general, audienţe modeste şi, drept consecinţă, o viaţă scurtă.
4. Lipsa programelor TV de calitate. Pe o piaţă saturată de televiziuni generaliste sau de nişă, aşa cum este cea din România, calitatea pierde întotdeauna în faţa cantităţii. Show-urile TV se realizează „pe genunchi", de preferat cât mai ieftin şi într-un timp cât mai scurt.
5. Denotă o viaţă lipsită de satisfacţii. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Maryland arată că persoanele nemulţumite de viaţa lor petrec cu 20% mai mult timp în faţa televizorului decât ceilalţi oameni. De partea cealaltă, respondenţii care s-au declarat satisfăcuţi de viaţa lor preferă să citească sau să participe la viaţa socială.
6. Excesul de reclame. O regulă impusă de Consiliul Naţional al Audiovizualului (CNA) spune că televiziunile nu pot difuza mai mult de 12 minute de reclame la o oră de program. În ciuda acestei condiţionări, posturile TV depăşesc adesea această normă. De asemenea, foarte puţine advertoriale sunt într-adevăr interesante pentru privitorul obişnuit, care este greu de crezut că-şi poate permite ultimul model de smartphone sau de maşină germană.
7. Costă bani. Pe lângă abonamentul la compania de cablu şi electricitatea, privitul în exces la televizor implică şi alte cheltuieli. Unele reclame TV acţionează asupra inconştientului privitorului, care va cumpăra apoi produsul respectiv, chiar dacă nu are nevoie de el. În plus, cercetările în domeniu au dezvăluit că oamenii aleg produsele de pe raft în funcţie de notorietatea lui, şi nu în funcţie de calităţile sale reale.
8. Banalul devine senzaţional. Televiziunile depind de senzaţional pentru a face audienţă. Numai că sunt destule zile în care nu se întâmplă nimic interesant. Drept urmare, un subiect banal este transformat şi prezentat drept eveniment „şocant".
9. O viaţă ghidată de „Ghidul TV". Mulţi oameni îşi organizează ziua în funcţie de programele transmise la televizor. Astfel ajung să piardă lucruri importante din viaţa lor pentru a nu rata o emisiune preferată.
10. Creşte riscul de obezitate. Lipsa activităţii fizice duce la dereglări în procesul de depozitare a grăsimilor şi zahărului din organism, crescând riscul de obezitate, boli cardiovasculare şi cancer de colon. Mai grav este că tot mai mulţi copii sunt afectaţi de privitul excesiv la televizor. Un grup de cercetători din Noua Zeelandă a studiat un grup de copii cu vârste între 5 şi 15 ani timp de peste un deceniu. Concluzia lor a fost că 41% din copiii care au ajuns obezi până la vârsta de 26 de ani au fost aceia care s-au uitat prea mult la TV.
"Telespectatorul nu este altceva decât un spectator pasiv, deci primul pericol este lenevirea gândirii."
Bogdan Lucaciu psiholog
83% din români se uită zilnic la televizor, arată un studiu realizat de Institutul Român pentru Evaluare şi Strategie.
Alternative la TV
- Exerciţii fizice
- Ieşiri cu prietenii
- Cititul unei cărţi
- Scrisul pe blogul personal
- Excursii în natură
- Reamenajarea camerei/locuinţei
- Alegerea unui hobby
- Înscrierea la un curs în domeniul de interes
Silvia de la Pin-Up Girls va devenit mămică peste două luni. Ea va aduce pe lume un băieţel pe care vrea să-l numească Alexandru Ştefan.
Fosta soţie a lui Edi Stancu s-a cununat cu un jurist, Alexandru Kis, şi urmează să devină mămică.
"Furam din piaţă, nu rezistam. Venea Alexandru şi plătea le spunea femeilor că sunt gravidă. Numai pepene aveam în cap. Acum, poftesc la detergenţi de vase. Au un miros incredibil. Îi simt şi gustul", a spus Silvia.
"În primul trimestru plângeam nonstop. Soţul neu îmi spunea că totul va fi bine şi că mă iubeşte. În ultimul trimestru e mai greu, fiindcă ţi se umflă picioare. Alexandru îmi face masaj, dar nu prea ştie. O să nasc prin cezariană deoarece băiatul meu nu s-a întors. La ultima ecografie, am plâns când am văzut că şi-a deschis ochişorii. Nu prea vorbesc cu el, pun mâna pe burtică şi cred că ştie tot despre mine", a spus Silvia, la Poveştiri Adevărate.
"Cred că Alexandru m-a păcălit. Zicea că eram foarte slabă. Nu m-am cântărit, dar simt că am luat 20 de kilograme. Înainte să fiu gravidă aveam puţin peste 50 de kg", a spus ea.
Cei doi împlinesc în curând un an de realţie. În aprilie, s-au căsătorit civil. Alexandru Kis este un jurist din Arad. Silvia a mai fost căsătorită şi cu coregraful Edi Stancu, care a devenit şi el tătic.
"În momentul în care m-am despărţit de Edi, mi-am dorit să fie fericit. Mă bucur enorm pentru el dacă e bine. Nu ne-am felicitat reciproc pentru că am devenit părinţi", a spus Silvia.
Contribuţiile la sănătate şi pensie ale unor persoane fizice trec la ANAF.
Contribuţiile pentru pensie şi sănătate ale unor categorii de persoane fizice vor trece în curtea Agenţiei Naţionale de Administrare Fiscală (ANAF) începând cu data de 1 iulie, când acestea vor fi virate în conturile Trezoreriei Statului.
În prezent, aceste contribuţii sunt gestionate de casa de sănătate şi de cea de pensii. În principal, modificarea le vizează pe acele persoane fizice care desfăşoară activităţi independente şi nu se referă la cele care îşi primesc veniturile sub formă de salarii.
Atenţie, contribuţia la pensie nu va fi plătită de pensionari chiar dacă obţin venituri independente.
Iar persoanele care au venituri din drepturi de proprietate intelectuală nu mai achită contribuţia la sănătate, dacă realizează şi venituri din salarii, şomaj sau pensii sub 740 de lei.
Paşi de urmat
Declararea veniturilor pe baza cărora Fiscul va calcula contribuţia la sănătate se face prin depunerea unei declaraţii de venit estimat şi a declaraţiei privind venitul realizat, pentru contribuţia de asigurări sociale de sănătate.
Dacă doriţi să vă autorizaţi după 1 iulie pentru una din activităţile pentru care veţi plăti la Fisc contribuţia la pensie, va trebui să mergeţi la administraţia financiară în raza căreia aveţi domiciliul, să completaţi şi să depuneţi declaraţia privind venitul asigurat la sistemul de pensii, precizează ANAF.
Ulterior, veţi primi decizia de impunere. Deocamdată, formularele nu au fost publicate în Monitorul Oficial. Pentru veniturile obţinute până pe 1 iulie, competenţa în administrarea contribuţiilor sociale revine caselor de asigurări sociale.
Astfel, persoanele care au realizat venituri înainte de 1 iulie pentru care trebuiau să achite contribuţii sociale, dar nu le-au declarat au obligaţia să completeze şi să depună declaraţia de asigurare la casele teritoriale de asigurări.
Plătesc contribuţia la sănătate şi cei care au venituri exclusiv din chirii, premii sau investiţii.
Lista contribuabililor care îşi mută contribuţiile sociale la Fisc
Întreprinderile individuale;
Membrii întreprinderii familiale;
Persoanele fizice autorizate (PFA);
Profesiile libere;
Persoanele care realizează venituri din drepturi de proprietate intelectuală, la care impozitul pe venit se determină pe baza datelor din contabilitatea în partidă simplă, fie este cu reţinere la sursă;
Persoanele care au venituri cu reţinere la sursă a impozitului din: contracte sau convenţii civile, contracte de agent, expertiză contabilă şi tehnică, judiciară şi extrajudiciară, venitul obţinut de o persoană fizică dintr-o asociere cu o persoană juridică contribuabil, care nu generează o persoană juridică; venituri din asocierile fără personalitate juridică dintre persoanele fizice rezidente şi persoane juridice române;
Persoanele cu venituri din activităţile agricole din: cultivarea şi valorificarea florilor, legumelor şi zarzavaturilor, în sere şi solarii sau în sistem irigat; cultivarea şi valorificarea arbuştilor, plantelor decorative şi ciupercilor; exploatarea pepinierelor;
Persoanele care realizează venituri, în regim de reţinere la sursă a impozitului pe venit, din valorificarea produselor agricole obţinute după recoltare, în stare naturală, către unităţi de colectare sau procesare industrială.
Sergiu Celibidache (1912-1996) a fost unul dintre cei mai mari dirijori ai lumii. Nascut la Roman, intr-o familie instarita, si-a parasit parintii pentru ca acestia nu ii intelegeau pasiunea pentru muzica. A trait in saracie multa vreme, dar nu a abdicat niciodata de la dragostea sa pentru muzica. Este dirijorul care a refuzat cu incapatanare, de-a lungul anilor, orice fel de inregistrari audio, pe motiv ca ar scadea emotia prestatiilor sale.
S-a născut la Roman pe 28 iunie 1912, a fost un dirijor și compozitor român, membru de onoare al Academiei Române. Primii ani după liceul absolvit în orașul natal și i-a petrecut la Iași, unde ia lecții de pian și compoziție, apoi se înscrie la cursurile de filosofie și matematică ale Universității din București.
În 1936 pleacă la Berlin unde studiază la Academia de Muzică, având ca profesori pe Walter Gmeindl și Heinz Tiessen (compoziție), Fritz Stein (arta dirijatului). În același timp audiază cursurile de filosofie ale lui Eduard Spranger (psihologie) și Nicolai Hartmann (metafizică).
Abia sfârșite studiile, devine în 1945 dirijor pro tempore al faimoasei Orchestre Filarmonice din Berlin, întrucât directorul acesteia, Wilhelm Furtwängler, fusese suspendat din funcție, fiind suspectat de a fi colaborat cu regimul nazist. Până în 1952, când Furtwängler, reabilitat, redevine șef al orchestrei, Celibidache dirijează peste 400 concerte cu orchestra filarmonică din Berlin, impunându-se ca personalitate muzicală de o excepțională exigență artistică, nu totdeauna comodă pentru componenții unei orchestre. Suferă o mare deziluzie când aceștia, în 1954, îl aleg pe Herbert von Karajan dirijor pe viață, ca succesor al lui Furtwängler.
Sergiu Celibidache a fost un mare interpret al muzicii post-romantice, fiind recunoscut ca dirijor neîntrecut a simfoniilor lui Anton Bruckner, precum și al impresioniștilor francezi, de la Claude Debussy la Maurice Ravel. Stilul său dirijoral era foarte original, fiind cunoscut în special pentru varietatea tempo-urilor: astfel, cu cât pasajul muzical era mai bogat și mai complex, cu atât tempo-ul devenea mai lent, un stil care dădea un efect deosebit în sala de concert. Din acest motiv, Celibidache a refuzat înregistrările pe discuri.
Printre alte compoziții, Sergiu Celibidache este autorul unui impresionant Requiem, a patru simfonii și al unui Concert pentru pian și orchestră, rămase în cea mai mare parte inedite.
Sergiu Celibidache este nevoit inca de tanar sa se intretina singur si pentru a-si castiga existenta in 1940 lucreaza, printre altele, ca pianist corepetitor al unui dansator, acompaniindu-l in turneele sale. El se dedica insa in continuare compozitiei propriilor lucrari, dar incepe si sa dirijeze; pentru inceput, corurile lucratorilor feroviari si ale controlorilor de tramvai. La acel moment, el se considera intai de toate compozitor
Primul lui angajament ca dirijor permanent l-a primit in anii 1941-1942 la ansamblul de amatori "Orchester Berliner Musikfreunde" ("Orchestra prietenilor berlinezi ai muzicii"), cu care a sustinut cel putin 7 concerte publice si caruia i-a dedicat si o compozitie de proba.
Inca de la inceput, Celibidache uluieste prin memoria lui extraordinara, el cunoscand toate lucrarile dirijate pe dinafara. In plus, Celibidache a organizat concerte camerale sub bagheta sa cu un ansamblu de studenti ai Facultatii de Muzica din Berlin - printre altele s-au interpretat atunci Concertele Brandenburgice de Bach. Realizarile sale impresioneaza inca de timpuriu, dat fiind ca profesorul sau Heinz Tiessen specifica, intr-un interviu al acelor timpuri, ca dirijorul sau preferat, pe langa Furtwangler, este Sergiu Celibidache!
La finalul anilor de studiu, Celibidache scrie o lucrare de doctorat despre "Elementele formative in tehnica de compozitie a lui Josquin des Pres" ("Formbildende Elemente in der Kompositionstechnik Josquins des Pres").
Conditiile de trai in Berlinul celui de-al Doilea Razboi Mondial au fost pentru Celibidache, sarac aproape dintotdeauna, deosebit de tensionate; nu avea bani aproape deloc, slabise extrem de mult si a facut fata acelor vremuri doar multumita ajutorului altruist al cuplului de lucratori de tramvai, de la care primise de ani de zile o camera (in cartierul Berlin Halensee, in Eisenzahnstraￃe 26a). Sergiu Celibidache era considerat un student cu aptitudini speciale in tara sa natala, Romania, astfel ca nu a fost chemat de la Berlin pentru a lupta in razboi. Acestuia i s-a permis continuarea studiilor la Berlin pe durata celui de-al doi-lea Razboi Mondial. Cum profesorii au fost nevoiti sa-si paraseasca posturile din cauza razboiului, Sergiu Celibidache a predat chiar propriilor colegi diverse discipline. In aceasta perioada, a dus o lupta pentru supravietuire, fiind lipsit de hrana si facand slalom printre bombardamente.
Prima aparitie semnificativa a lui Celibidache dupa razboi ca dirijor este un concert din 11 august 1945 cu Orchestra de Camera din Berlin. La scurt timp dupa, ia parte la un concurs de dirijat, organizat de Orchestra Radio din Berlin (Rundfunk Sinfonieorchester Berlin) pe care il castiga cu brio, avand pe atunci doar 33 de ani.
In acest timp, Orchestra Filarmonica din Berlin se confrunta cu faptul ca dirijorul sef Wilhelm Furtwangler fusese exilat pana la terminarea procesului sau de denazificare iar dirijorul interimar, Leo Borchard, decedase recent. Astfel, fiind in cautarea unui dirijor deopotriva competent si fara implicatii politice, orchestra il remarca pe Celibidache si il invita la un prim concert pe 29 august 1945. Programul include Uvertura operei Barbierul din Sevillia de Rossini, Concertul de Fagot de Weber op.76 si Simfonia a 9-a de Dvorak. Orchestra a fost convinsa de modul de lucru ambitios al tanarului roman, alegandu-l in octombrie 1945 ca noul sau Director General de Muzica. Din aceasta colaborare au rezultat finalmente 414 concerte atat in Berlin, cat si in turnee.
In 1946, in prima stagiune cu Orchestra Filarmonica din Berlin, Celibidache a dirijat nu mai putin de 108 concerte. In acelasi an are loc si prima intalnire cu Wilhelm Furtwangler in Berlin, concomitent incepand corespondenta dintre cei doi. Celibidache incepe sa predea la Institutul International de Muzica din Berlin.
In 1948, Celibidache conduce pentru prima oara o alta orchestra de varf - London Philharmonic Orchestra. In acel an are loc si primul turneu de dupa razboi in Anglia al Orchestrei Filarmonice din Berlin. De asemenea, in acel an s-a semnat si primul (si singurul) contract de inregistrari al lui Celibidache cu renumitul producator Walter Legge. Din acel moment, dupa ce a ascultat sunetul fad , Celibidache nu a iubit niciodata inregistrarile, preferand caracterul direct al concertelor live. El considera ca inregistrarile impiedicau implicarea ascultatorului in muzica si nu puteau oferi decat o reprezentare deformata a realitatii".
A murit la 14 august 1996, la reședința sa din comuna La Neuville-sur-Essonne, departamentul Loiret (în apropiere de Paris).
Îmbunătăţeşte-ţi tehnicile de seducţie şi fă ca partenerul să şi rămână îndrăgostit de tine, respectând câteva reguli esenţiale pentru a-i menţine viaţa amoroasă în cea mai bună formă, potrivit becomegorgeous.com.
1. Fă-l să aibă încredere în sine
Bărbaţii sunt pur şi simplu vrăjiţi de complimente. Dacă reuşeşti să îl faci să aibă încredere în sine, ai găsit calea către inima lui. Încurajează-l să facă lucrurile la care se pricepe şi ascultă mereu ce are de spus.
2. Lasă-l să aibă grijă de tine
Chiar dacă nu ai această impresie, partea ta vulnerabilă este unul dintre cei mai importanţi factori care îl fac pe un bărbat să se îndrăgostească de tine. Aşa că dă-i ocazia să te ajute când ai prea multe de făcut şi să facă planuri pentru voi.
Pentru că nu întotdeauna dăm buzna la medic pentru orice durere de cap, putem apela la câteva remedii naturiste “de urgenţă”. Iată care sunt plantele care alungă migrenele obositoare.
Miere şi ienupăr
Pentru durerile determinate de spasme musculare, produse de stres, conflicte psihice sau poziţii inadecvate ale capului, se pot folosi comprese cu miere şi ulei de ienupăr. Acestea calmează şi relaxează întregul organism. E indicat şi să consumaţi un ceai îndulcit cu miere.
Ulei de mentă
Pentru durerile care apar în puseuri, persistente, se foloseşte ulei de ienupăr sau de mentă. Masaţi tâmplele de mai multe ori pe zi şi puneţi comprese pe frunte. O sticluţă de ulei de mentă de 10 ml costă 5-7 lei.
Ulei de lămâie şi roiniţă
Compresele cu ulei de mentă şi roiniţă de folosesc în fiecare seară, atunci când apar durerile migrenoase, dureri pulsatorii, însoţite de tulburări de vedere, modificări de scaun şi greaţă.
Oţet de mere
Preparaţi un amestec din 100 g de ventrilică şi 500 ml oţet de mere. Se recoltează vârfurile înflorite ale plantei, se mărunţesc, se pun într-un recipient potrivit împreună cu oţetul, se lasă la macerat timp de 14 zile, amestecându-se de 2 ori pe zi, se filtrează.
Se pun pe frunte comprese îmbibate cu acest oţet, de 3-4 ori pe zi, şi se lasă 7-10 minute.
«Începeţi "tratamentul" prin relaxare»
Relaxaţi-vă cu ajutorul exerciţiilor se respiraţie adâncă. O cameră întunecată şi câteva exerciţii de respiraţie ajută în cazul migrenelor.
Încercaţi să vă detaşaţi de situaţie şi imaginaţi-vă cum durerea vă părăseşte capul. De multe ori dă rezultate.
Ascultaţi muzică relaxantă în timp ce staţi întinşi pe spate. Vă ajută să vă detaşaţi de probleme şi să vă liniştiţi.
O simplă indigestie este de ajuns să pună punct celui mai frumos sejur. Igiena riguroasă, protecţia adecvată şi o borsetă cu medicamente vă vor scuti de neplăceri.
Trecerea la un mediu nou şi curiozitatea culinară poate transforma vacanţa într-un coşmar, mai ales dacă nu ştim cum să ne protejăm.
Iată care sunt cel mai des întâlnite probleme şi ce putem face pentru a le evita.
1 Răul de mişcare
"Apare datorită discre panţei dintre stimulii vizuali şi vestibulari, adică simţul echilibrului", explică medicul de familie Călin Ciubotaru.
Dacă sunteţi dintre cei sensibili aflaţi că antivomitivele ajută şi la răul de mişcare. De asemenea, puteţi evita neplăcerile dacă nu citiţi şi dacă vă ţineţi departe de mâncărurile grele.
2 Diareea turistului
Este una dintre cele mai frecvente probleme care afectează circa 50% dintre turişti. "Noi avem o floră digestivă proprie, specifică mediului în care trăim, iar când ne întâlnim cu flora de acolo apar infecţiile intestinale".
Cea mai sigură metodă de a evita diareea este o igienă corespunzătoare. Mâncaţi alimente bine pregătite, spălaţi temeinic fructele şi beţi doar apă îmbuteliată.
"O gură de whiskey sau votcă, după masă, ajută. Alcoolul are efect dezinfectatat şi diminuează impactul", mai spune medicul.
3 Muşcăturile de insecte
Cei care călătoaresc în zonele tropicale sunt expuşi unor pericole mai mari, cum ar fi malaria sau febra Dengue, ambele transmise prin muşcătura de ţânţar. Nu plecaţi fără să aveţi toate vaccinurile făcute, dar nici fără creme de protecţie. Hainele lungi vă vor proteja şi ele de insecte.
4 Bolile venerice
În vacanţă, oamenii sunt lipsiţi de inhibiţii şi sunt fermecaţi de ideea unei aventuri pe meleaguri necunoscute. Cu toate acestea, aveţi grijă ca, odată ce daţi hainele jos, să nu vă dezbrăcaţi şi de raţiune.
Prezervativele sunt cea mai bună formă de protecţie împotriva bolilor cu transmitere sexuală, precum hepatita B, sifilis sau HIV.
Ce conţine trusa de vacanţă
Orice plecare trebuie plănuită temeinic. Cei care ştiu că au rău de maşină sau avion trebuie să consulte un medic înainte de plecare. Antiemeticele (medicamente antivomitive) se eliberează doar pe bază de prescipţie.
Dacă alegeţi o destinaţie exotică ar fi bine să întrebaţi medicul care sunt riscurile pentru zona respectivă şi, dacă este necesar, să vă vaccinaţi.
De asemenea, interesaţi-vă din timp în privinţa temperaturilor din ţara pe care vreţi să o vizitaţi şi aflaţi care este prognoza meteo pentru perioada în care veţi fi acolo. Medicii spun că din bagaje nu ar trebui să lipsească :
antitermice
antiinflamatoare (ibuprofen, aspirină, paracetamol )
cărbune medicinal
o soluţie dezinfectantă (spirt, rivanol, apă oxigenată),
pansamenete sterile şi plasturi.
Direcţia Generală a Finanţelor Publice Satu Mare organizează săptămâna viitoare o licitaţie prin care urmăreşte să vândă 41 de tone de pulpe de pui, importate din Olanda, ambalate în cutii de câte 10 kilograme.
Valoarea de pornire a licitaţiei este de 82.000 de lei, inclusiv TVA, iar pasul este de 1.000 de lei. La licitaţie se pot înscrie atât persoane juridice, cât şi fizice. Participanţii la licitaţie trebuie să plătească anterior o garanţie de 10% din valoarea de pornire, respectiv 8.200 de lei.
Oferta Fiscului este bogată – de la imobile, autoturisme şi avioane până la îmbrăcăminte, băuturi alcoolice sau alimente.
Direcţia Generală a Finanţelor Publice Giurgiu vinde săptămâna viitoare, prin licitaţie, 1.497 de sticle de 2 litri de Coca Cola, 1.247 de sticle de 0,5 litri de Fanta, 1.197 de sticle de 0,5 litri de Sprite şi aproape 10 tone de zahăr.
O sticlă de 2 litri Coca Cola este vândută la un preţ de pornire de 4 lei, iar cele de 0,5 litri de Fanta sau Sprite – cu 1,8 lei. Kilogramul de zahăr este scos la licitaţie la un preţ de pornire de 3 lei. Preţurile de vânzare a produselor este sub cel de piaţă.
Camera Deputaţilor a adoptat, marţi, proiectul de lege care prevede ca ziua de 30 noiembrie, de Sfântul Andrei, să fie declarată zi liberă, sărbătoare a creştinării poporului român.
Proiectul de lege iniţiat de PDL şi agreat de toate grupurile parlamentare a fost adoptat cu 236 de voturi "pentru", două "împotrivă" şi 10 abţineri.
"S-a spus că avem foarte multe zile libere în România. E adevărat. Cei din mediul de afaceri pot acorda o zi liberă, pe data de 30 noiembrie, iar în cazul în care nu va fi posibil se poate da zi liberă şi în altă zi, astfel încât să nu fie perturbate activităţile productive sau comerciale. Prin acest act normativ respectăm ceea ce trebuie respectat", a precizat deputatul PDL Petru Călian la dezbaterile generale asupra proiectului de lege.
Deputatul PSD Marian Neacşu a subliniat, la rândul său, că acest proiect s-a bucurat de susţinerea tuturor grupurilor parlamentare.
"Miza nu o constituie acea zi liberă, ci faptul că Sfântul Andrei este ocrotitorul României, iar această zi era normal să fie celebrată într-un mod în care să corespundă simţirii poporului român şi, nu în ultimă instanţă, faptului că într-un fel sau altul fiecare dintre noi simţim răspunderea morală, spirituală a unui atare eveniment", a explicat Neacşu.
Meteorologii britanici nu au veşti prea bune pentru noi: urmează trei luni de foc. Ultimele estimări emise de serviciul meteorologic britanic indică temperaturi mai mari decât normal în special în estul Europei, aşadar, şi la noi, începând din iulie până în septembrie.
Pentru luna iulie însă, în nord-estul şi centrul Europei va fi mai cald decât ar trebui, iar în nord-vest – mai rece decât normal.
Cât ne priveşte pe noi, luna iulie cu siguranţă ne va chinui cu perioade anormal de calde, veşti care se aplică, din păcate şi pentru luna august, dar mai ales pentru sudul şi sud-estul bătrânului nostru continent.
Se vor bucura de ceva mai multă răcoare doar câteva ţări, precum Franţa, Germania şi Benelux, unde temperaturile din august vor fi chiar o idee sub cele normale.
Toamna începe în aceeaşi notă anormal de caldă. Aşa că septembrie nu vine cu veşti prea bune din punct de vedere al temperaturilor.
Deputaţii au adoptat, marţi, un proiect de lege care prevede că procesele-verbale de constatare a contravenţiei pentru conducătorii auto care circulă fără rovinietă trebuie aduse la cunoştinţa acestora în cel mult 30 de zile, perioadă în care nu mai pot fi sancţionaţi pentru aceeaşi faptă.
Potrivit proiectului de lege, "fapta de a circula fără a deţine rovinietă valabilă constituie contravenţie şi se sancţionează cu amendă, procesul-verbal de constatare a contravenţiei se poate încheia şi în lipsa contravenientului, după identificarea acestuia în baza de date a Ministerului Administraţiei şi Internelor".
"Procesul-verbal se întocmeşte şi se comunică contravenientului în termen de maximum 30 de zile lucrătoare de la data constatării contravenţiei. Dacă în acest interval sunt emise mai multe procese-verbale, contravenientul va plăti contravenţia şi tariful de despăgubire doar pentru primul proces-verbal emis", se precizează în raportul la acest proiect, adoptat de plen.
Potrivit iniţiatorului, senatorul PSD Trifon Belacurencu, reglementarea era necesară deoarece, în practică, se întâlnesc situaţii în care conducătorii auto care din diverse motive nu şi-au achitat rovinieta primesc zeci de procese-verbale care le sunt aduse la cunoştinţă după o perioadă foarte lungă de timp de la prima constatare a încălcării legii.
Proiectul de lege modifică Ordonanţa Guvernului nr.15/2002 privind aplicarea tarifului de utilizare şi a tarifului de trecere pe reţeaua de drumuri naţionale din România.
Proiectul de lege a fost adoptat cu 240 de voturi "pentru" şi trei abţineri, Camera Deputaţilor fiind for decizional.
Fotograful National Geographic Jason Edwards a reuşit să surprindă prima imagine cu două balene care se împerechează în apropiere de Tonga, lângă Noua Zeelandă, scrie Daily Mail.
Jason Edwards a mărturisit că a fost uluit de momentul "scurt dar tandru". "Erau patru sau cinci masculi care concurau pentru atenţia ei, iar în timp ce cei mai mari erau preocupaţi să se lupte, cel mai mic a înotat alături de femelă. Împerecherea a durat mai puţin de 30 de secunde, ceea ce explică de ce un astfel de moment nu a fost niciodată filmat", a spus fotograful.
Fotografia a fost realizată în 2010, dar a fost publicată anul acesta, după ce cercetătorii au finalizat studiile privind reproducerea balenelor.
Strâmbi din nas când cafeaua s-a răcit? Refuzi o ceașcă oferită după prânz pe motiv că s-ar putea să nu mai dormi bine noaptea? Ar trebui să te gândești mai bine. Cercetătorii de la South-West University (SUA) au stabilit, în urma testelor, că o cafea rece consumată la prânz stimulează dorinţa sexuală atât la bărbaţi, cât şi la femei.
Cercetarea experimentală a inclus 240 de persoane, cu vârste cuprinse între 26 şi 47 si ani, o parte dintre acestea având un apetit sexual scăzut, relatează site-ul Actualno, citat de realitatea.net.
Rezultatele au fost uluitoare: 67% din bărbaţii care consumau regulat câte 150 ml de cafea rece la prânz au recunoscut că foarte rar au probleme cu dorinţa sexuală sau cu potenţa. Alți 13% au declarat că durata actului sexual a crescut de la 1-2 minute, la 10 minute de când au început să ia „tratamentul" miraculos.
La rândul lor, femeile care au baut cafea rece în timpul zilei au admis că au ajuns mult mai repede la orgasm decât înainte.
Studiul a fost continuat de cercetatorul israelian Baruh Yeshin, care a stabilit "doza" ideală de cafea rece pentru a creşte dorinţa sexuală: bărbaţii au nevoie de cel puţin 150 ml zilnic, iar femeile între 100 şi 150 ml.
Era tehnologizării s-a făcut simţită şi în bucătărie, prin intermediul instrumentelor care mai de care mai sofisticate, pe care le folosim la prepararea alimentelor
Le alegem în funcţie de spaţiul pe care îl ocupă în bucătărie, de rapiditatea în prepararea mâncării, chiar şi a designului, mai puţin în funcţie de cât de sănătoase sunt pentru organismul nostru!
Prof. Dr. Mencinicopschi a făcut în cartea “Reînvaţă să găteşti. Carte de bucate sănătoase” o analiză detaliată a instrumentelor în care gătim, astfel încât să ştim la ce ne expunem când pregătim diverse mâncăruri.
Pentru a avea o mâncare sănătoasă trebuie să alegem vasele confecţionate din ceramică, teflon, sticlă, oţel inoxidabil alimentar şi fontă smălţuită. Nu sunt indicate vasele din aluminiu, cupru, vasele acoperite cu teflon de slabă calitate sau cele cu smalţul deteriorat.
Vase de gătit – AŞA DA
1. Dispozitivul de fierbere în vapori de apă
Constă în mai multe vase suprapuse, perforate, aşezate peste un vas în care se pune apă. Legumele şi carnea introduse într-un astfel de vas îşi păstrează nutrienţii în stare activă.
2. Wok-ul
Acest instrument asiatic de gătit a câştigat tot mai mulţi adepţi deoarece forma sa permite amestecarea uniformă a cărnii, a peştelui şi a legumelor, utilizând o cantitate mică de grăsime şi un timp redus de gătire, ceea ce duce la păstrarea nutrienţilor din alimente.
3. Oala sub presiune
„Sunt indicate doar cele din oţeluri inoxidabile alimentare. Temperatura din oală, de peste 100 grade Celsius, reduce timpul de preparare a mâncării şi implicit salvarea calităţii alimentelor”, potrivit informaţiilor cuprinse în cartea „Reînvaţă să găteşti. Carte de bucate sănătoase”.
4. Grătarul
Acest instrument de gătit se afla în acelaşi timp la rubrica Aşa Da, cât şi la rubrica Aşa Nu
De ce nu este bun grătarul?
Dacă sub grătar se afla foc direct, grăsimea scursă din carne se aprinde şi generează substanţe cancerigene.
Arderea cărbunilor generează de asemenea substanţe toxice, care contaminează carnea odată cu fumul.
Când este bun grătarul?
Atunci când grătarul este construit din două piese suprapuse, atunci cănd căldura nu se află direct sub alimente (cazul grătarului care se pune pe aragaz).
Atunci când grătarul este vertical (grătarele folosite la şaorma.
Vase de gătit - AŞA NU!
Un mare NU îl primeşte cuptorul cu microunde. Deşi rapid atunci când nu avem timp să gătim, acesta ne scurtează timpul până ajungem la medic!
Alimentele încălzite la microunde sunt devitalizate şi nehrănitoare, iar recipientele folosite la încălzirea mâncării pot emana compuşi toxici!
Anca Pandrea suferă cumplit din cauză că Iurie Darie este grav bolnav pe patul de spital. ea nu-şi imaginează viaţa fără el şi susţine în continuare că dacă acesta vrea să plece atunci şi ea va pleca după el.
Invitată la Happy Hour, Anca Pandrea a vorbit despre Iurie Darie, soţul ei, care este grav bolnav. Aceasta a mărturisit din nou că dacă actorul vrea să o părăsescă ea nu-l va lăsa.
"Mi-e teamă că-i va fi frig acolo şi va trebui să merg să-l ţin în braţe, aşa cum am făcut-o atâţia ani", a spus Anca.
Actriţa are un singur mare regret în viaţă: "Mi-am dorit foarte mult un copil cu Iura. Din păcate, în anul 2 de facultate am făcut un avort şi de atunci nu am mai putut să fac copii. Am încercat, dar nu. Mă gândeam la un moment dat să adoptăm, dar Iura nu a fost de acord".
Anca Pandrea a mai spus că Florin Piersic şi-a onorat promisiunea şi l-a ajutat pe Iura cu bani.
"Singura persoană din lumea artistică care ne-a ajutat a fost Florin Piersic. Ne-a dat banii pe care i-a câştigat în spectacolele sale", a spus Anca.
Actriţa a mai dezvăluit că Iura a mai primit donaţii de la oameni obişnuiţi şi de la nişte copii care învaţă la o grădiniţă şi care-l iubesc pe actor.
Numai Dumnezeu este cel care il mai poate vindeca acum pe Iurie Darie, spun toti prietenii actorului, la unison. Cel putin familia a scapat de grijile financiare, intrucat multi artisti au contribuit pentru a-l ajuta pe Iurie Darie, Mirabela Dauer dovedindu-se a fi una dintre cele mai preocupate persoane.
Inainte de operatie, Iurie Darie (83 de ani) a fost internat la un azil modern, unde a primit atat ingrijire personala, cat si medicala din partea unui personal specializat. Cea care a venit cu ideea internarii si a tras sfori ca actorul sa aiba parte de toate facilitatile este Mirabela Dauer: "Mirabela a dovedit un sprijin extraordinar in aceasta perioada. A contribuit financiar cat a putut, se intereseaza zilnic de starea de sanatate a lui Iurie Darie. Au fost mai multi artisti care au contribuit. Iurie are o pensie de 700 de lei, plus o indemnizatie, de unde sa aiba bani? Acum, numai o minune il mai poate face bine. El este conectat la aparate, se afla in coma de zece zile, nu mai depinde de medici. In weekend am fost si m-am rugat la Teodosie, Arhiepiscopul Tomisului, l-am rugat sa spuna o serie de rugaciuni pentru Iurie Darie", a declarat senatorul Marius Marinescu, apropiat al familiei, pentru CANCAN. De cand actorul este internat, Anca Pandrea se afla in permanenta cu el in spital, ajungand sa doarma in boxa infirmierelor.
Cu siguranţă că Horia Brenciu nu va uita niciodată cadoul pe care îl va primi la împlinirea celor 40 de ani, pentru că este anul în care va deveni tătic.
Iubita sa, Alice Dumitrescu, îi va dărui anul acesta moştenitorul mult visat, veste care l-a făcut pe Horia Brenciu să se simtă cu adevărat împlinit. "Stimaţi meseni. Acum în anul de graţie 2012 tind să duc la îndeplinire tripticul omului realizat: copac plantat, apartament achitat, şi…ce mai era….aaa, copilul! Anul acesta, de 40 de ani nu puteam să primesc un cadou mai frumos decât un print sau o prinţesă moştenitoare! Când mi s-a dat vestea eram pe scenă; sper că atunci când va veni pe lume eu să fiu spectatorul. Acum sunt cu adevărat în Ţara Minunilor, cu Alice cu tot!" a declarat fericit Horia Brenciu.
Connect-R este artistul care i-a înnebunit pe români cu hit-ul "Vara nu dorm!", lucru ce l-a şi adus în platoul Mihaelei Rădulescu.
Solistul a vorbit despre viaţa sa de artist, dar şi despre micile probleme pe care le-a întâmpinat de-a lungul carierei. Este romantic, dar iubita lui nu prea apreciază întotdeauna gesturile sale.
"Mie îmi place să dăruiesc flori, dar ea nu prea e încântată. Îi e milă de ele şi nu îi place să primească flori. Ea e încântată de chestii micuţe ca rujurile, cosmetice, bijuteriile. Eu cred că iubita mea este foarte fericită alături de mine.", a spus artistul despre iubita sa.
Connect-R a explicat şi cum a decis să renunţe la stilul său clasic, acela cu codiţe, şi să adopte un look mai modern. "M-au convins prietenii să fac această schimbare de look. Mi-a fost greu după 14 ani să mă despart de părul meu. Făcea parte din imaginea mea şi a fost destul de dificil, dar acum mă simt bine, e chiar foarte ok.", a spus Connect-R.
Artistul a vorbit şi despre momentul de acum doi ani de la Premiile Muzicale desfăşurate la Craiova când a venit cu un tricou pe care scria mare: "Sunt Ţigan!"
"Momentul în care am făcut declaraţii legate de etnia mea a fost unul mai ciudat aşa. Eram deja undeva şi a fost un act de curaj, să zic aşa. Am un prieten care mereu mi-a zis : "Băi, mie nu îmi e ruşine că sunt ţigan, îmi e ruşine că sunt alţii ţigani!"", a mai spus Connect-R la Alegerile Mihaelei.
Ionuţ Sâmpetrean are 28 de ani şi şi-a deschis o fermă pe un teren moştenit de la bunici, unde cultivă legume şi fructe bio, dar şi flori. În mai puţinde trei ani a reuşit să-şi facă o clientelă numeroasă, iar acum se dezvoltă şi în mediul online.
La 28 de ani, Ionuţ Sâmpetrean deţine o fermă în Sâncraiul Almaşului, judeţul Sălaj, unde cultivă legume şi fructe bio, dar şi trandafiri naturali. Din 2009 şi până în prezent a reuşit să-şi creeze o clientelă variată, de la persoane fizice până la restaurante şi hoteluri. De o lună, produsele lui sunt vândute şi în mediul online.
Lipsa serviciului, un imbold
Povestea tânărului antreprenor a început undeva prin 2007 când a primit moştenir ecasabunicilor din localitatea Sâncraiul Almaşului, dar şi aproximativ cinci hectare de teren.
Ionuţ a rămas în 2009 fără un loc de muncă şi a decis să se dedice agriculturii. A ales să cultive legume, fructe şi trandafiri. Şi de aici a mai fost doar un pas până la micul său business, compania PrimStar Group. „Am zis că, decât să aştept o minune, mai bine îmi pun pe picioare propria afacere la care mă gândeam de mult - Ferma Grădinile PrimStar", povesteşte Ionuţ.
Tot în acea perioadă a aflat de fonduri europene, s-a informat din diferite surse, iar împreună cu un prieten din Zalău au pus la punct un plan de afaceri, depunând documentaţia pentru măsura 112 - ,,Instalarea tinerilor fermieri". Lucrurile nu au decurs însă aşa cum se aştepta, iar cererea de finanţare nu a fost aprobată. Asta nu l-a doborât, ba din contră. Împreună cu logodinca lui, care este de profesie economist, s-au hotărât să se mute definitiv la ţară şi să se ocupe mai bine de mica afacere.
Au renovat casa bătrânească şi au extins suprafaţa cultivată cu trandafiri şi cu legume ecologice. „În prezent, avem în lucru un hectar şi jumătate, din care pe o suprafaţă de 3.000 de metri pătraţi sunt plantaţi trandafiri, iar pe un hectar şi un pic sunt cultivate legume şi fructe", ne-a explicat tânărul antreprenor. El şi-a propus ca-n acest an să-şi extindă şi mai mult producţia, pe alte două terenuri care măsoară 3.000 de metri pătraţi.
Trandafirii, un succes
Din 2009 şi până în prezent, Ionuţ a investit câteva mii de euro în achiziţionarea de butaşi, a unei maşini pentru distribuţie şi altor unelte. Dar şi rezultatele au fost pe măsură: a vândut sute de kilograme de legume şi milioane de trandafiri în Cluj şi în împrejurimi. „Spre exemplu, în 2011 am reuşit să vindem 700-800 de kilograme de roşii, 200-300 de bucăţi de salată, 100-200 de legături de ceapă şi multe alte produse.
Sperăm ca în 2012 să se coacă şi fructele care au fost afectate de îngheţ anul trecut", ne-a prezentat Ionuţ bilanţul. Nu mai ţine numărătoarea trandafirilor care au ajuns la clienţi, dar îşi aduce aminte foarte bine că cea mai mare comandă a fost de 900 de flori pentru un eveniment. În prezent, trandafirii sunt cei care îi aduc cele mai mari încasări, chiar dacă se vând în cantităţi mai mici decât legumele. „Cam 60% din încasări provin din vânzarea trandafirilor şi restul din comercializarea legumelor bio. Dacă am vorbi de volum, procentele ar fi invers", explică el. Fără să ofere cifre privind încasările, tânărul antreprenor spune că este mulţumit, dar că e loc de mai bine.
Roşii şi salată bio, la un clic distanţă
Ferma Grădinile PrimStar nu are angajaţi, dar beneficiază de ajutorul permanent al cinci-şase persoane, în special membrii familiei. „Este o fermă mică, iar majoritatea colaboratorilor sunt rude. Şi eu mă implic în toate procesele, de la cultivare până la distribuţie. Până la urmă, această fermă nu este doar o afacere, este casa mea", ne-a mărturisit tânărul. De o lună a lansat şi un site pe care se pot găsi şi comanda atât legume şi fructe bio, cât şi trandafiri, idee venită după ce a participat la programul de instruire Rural-Antreprenor, cofinanţat din Fondul Social European.
"Am zis că, decât să aştept o minune, mai bine îmi pun pe picioare propria afacere la care mă gândeam de mult.''
Ionuţ Sâmpetrean antreprenor
Mall-urile si retailerii deschid noi santiere in Romania, tintind zone apropiate de vadul de clienti, in orasele cu putere de cumparare mai ridicata.
Bucuresti, Ploiesti, Brasov sau Constanta sunt doar cateva dintre orasele pentru care sunt promise in urmatoarele 12-18 luni noi centre comerciale de talie medie si mare. Plasamentul acestora este in general pe terenul fostelor fabrici, acum dezafectate. Momentul inceperii santierului se hotaraste deseori in stransa legatura cu miscarile concurentei.
Spatiul ideal de expansiune al imobiliarului este considerat, de ani buni, terenul fostelor fabrici comuniste. Acestea din urma au trecut in ultimii ani prin mai multe transformari: de la reprofilare la privatizari (cele mai multe nereusite) sau pur si simplu desfiintare. Multora dintre acestea "le-au pus lacat" noile reglementari de mediu, considerandu-le prea poluante pentru oras, situatie de care au profitat dezvoltatorii imobiliari.
Daca insa in urma cu 3-4 ani in aceste spatii s-au dezvoltat toate segmentele imobiliarului, in prezent, singurii care o mai fac sunt dezvoltatorii de centre comerciale.
Cifre, calcule, strategii
Mai multi dezvoltatori au decis ca acum este momentul potrivit sa deschida unitati in unele orase cu putere medie de cumparare sau chiar sa-si extinda vechile proiecte.
"In acest moment sunt in constructie centre comerciale totalizand peste 250.000 mp ca suprafata inchiriabila. Vorbim aici atat de centre comerciale de tip mall, cat si de parcuri de retail sau de extinderi ale unor scheme existente in orase precum Bucuresti, Constanta, Brasov, Ploiesti, Oradea, Bacau si Botosani", spune Liana Dumitru, Associate Director pe retail la Colliers.
Teoretic, nu orice oras e interesant pentru noi dezvoltari. Conteaza destul de mult orasele cu putere mare de cumparare sau cu PIB per capita ridicat. La acesti factori se adauga insa si concurenta de profil din respectivul oras dar si pretul terenului. Teoria este una, iar practica alta.
"Timisoara, cel mai bogat oras din Romania dupa Bucuresti, care are 60% din PIB-ul pe cap de locuitor al Capitalei, are doar 22% din GLA (spatii inchiriabile) din cat are Bucurestiul, pe cap de locuitor. De asemenea, orase precum Sibiu, Brasov sau Arges au suprafete inchiriabile sub medie, chiar daca PIB-ul per capita este de circa 6.000 de euro anual, adica peste medie", subliniaza Ingo Nissen, Managing Director al Sonae Sierra Romania.
In cuvinte simple, exista orase mai sarace, dar cu mall-uri multe, si orase cu locuitori mai bogati, dar cu mall-uri putine sau chiar fara. Acestea din urma vor fi, cel putin teoretic, orasele in care se vor ridica noi centre comerciale pe viitor. Cel mai bun exemplu in acest sens este Brasovul, care are deja anuntate mari dezvoltari.
Una dintre sintagmele frecvent folosite este aceea de "cel mai mare mall". A vorbi despre centre comerciale mari inseamna mai degraba a constata amploarea investitiei decat adecvarea acesteia.
"Un proiect de 15.000 mp intr-un oras 2.000.000 locuitori este unul destul de mic, deoarece aceasta nu influenteaza GLA global pe cap de locuitor, asa cum se intampla intr-un oras cu doar 100.000 de locuitori. Mare este deci relativ, in aceasta situatie", precizeaza Nissen.
Pe de alta parte, faptul ca romanii aloca o mare parte din venituri pe mancare i-a facut pe unii retaileri sa acorde o mai mare pondere partii de food a centrelor comerciale, un exemplu in acest sens fiind Auchan City. Si ancorele s-au schimbat in ultima vreme.
"In aceasta perioada, cele mai atractive proiecte sunt cele de tip retail park ancorate de un operator de food. Investitia este mai mica decat la centrele comerciale, iar dezvoltatorii pot semna contracte cu operatori internationali puternici, pe termen lung. Investitorii aleg in general orase cu peste 100.000 de locuitori, unde competitia este foarte mica sau cauta sa extinda un park de retail deja existent, ancorat de un operator de food puternic prin extinderea galeriei comerciale existente sau aducerea de noi operatori de tip box in proximitate", spune Liana Dumitru.
Spre lumina, prin uzina
O buna parte din proiectele anuntate in diferite orase din tara sunt plasate pe locul fostelor fabrici. De ce se intampla acest lucru? Din mai multe cauze.
In primul rand, tranzactiile cu terenuri de pana la aparitia crizei au lasat putine terenuri mari, libere si bine pozitionate in interiorul oraselor. Unele dintre acestea au fost cumparate atunci chiar de reteilerii care construiesc acum. In cazul altor terenuri din oras, dezvoltatorii nu se inteleg la pret cu proprietarii terenurilor. Cele mai multe terenuri neocupate si de mari dimensiuni sunt insa cele ale fostelor uzine sau platforme industriale.
Acestea au avantajul ca sunt in interiorul oraselor si, mai mult decat atat, au un bun acces la infrastructura de transport. Asta pentru ca, inainte de 1989, muncitorii aveau deseori aproape la poarta fabricii atat autobuz, cat si tramvai sau, cum e cazul Capitalei, chiar statie de metrou. Pe de alta parte, ca investitie, dezvoltatorul nu mai este nevoit sa aduca utilitatile la mall, ele fiind deja prezente.
Se pune insa deseori intrebarea cati oameni vor cumpara de la mall daca nu mai exista salariile de la fabrici sau de la alte unitati de productie care s-au desfiintat. Sau, altfel spus, inmultirea centrelor de consum nu ar trebui sa aiba la baza venituri obtinute fie si intr-o mica masura din productie, pe langa veniturile din servicii sau chiar din... consum? In acest sens, situatia cel mai greu de inteles este in orasele din tara in care printre cei mai mari angajatori sunt mall-urile.
Este greu de gasit un raspuns in acest sens la dezvoltatorii de mall-uri. Cert e ca, in ciuda puterii de cumparare reduse a populatiei, mall-urile au in general vanzari rezonabile si, mai mult decat atat, se inmultesc. Asta si pentru ca, paradoxal, chiriasii, dintre care unii de renume international, inregistreaza in Romania cele mai mari vanzari per magazin. O parte din aceste castiguri merg direct in buzunarul proprietarului mall-ului.
Noile proiecte ale dezvoltatorilor de mall-uri
• In Brasov, oras cu peste 200.000 de locuitori si o putere de cumparare peste media oraselor din tara, sunt anuntate trei proiecte. Este vorba de extinderea de mall anuntata recent de sud-africanii de la NEPI, dar si de promisiunile unor proiecte mai vechi, dezvoltate in prezent de Cora si Auchan. Ultimii doi jucatori, mai nou dezvoltatori, vor ridica centre comerciale pe fostele platforme ale Hidromecanica, respectiv Tractorul Brasov. NEPI a cumparat Mobexpert Brasov si vrea sa faca un mall regional, combinand mall-ul mai mic, functional deja din decembrie, cu hipermarketul Carrefour si cu proaspata achizitie de la omul de afaceri Dan Sucu.
• In Bucuresti se lucreaza pe mai multe santiere ale sectorului de retail. Mall-ul Promenada de langa statia de metrou Aurel Vlaicu, un proiect amanat de criza, este acum pe cale de a finaliza lucrarile la spatiile subterane. Mall-ul de langa turnul gigant Sky Tower este promis pentru livrare in octombrie 2013. Tot aici amintim centrele retailerilor Kaufland de la Mihai Bravu, in stadiul de finalizare, Auchan City din Giulesti si Cora Alexandriei, situat aproape de Autogara Rahova. Cora este promis pentru livrare in noiembrie, in aceeasi luna cu Cora Bacau.
De asemenea, NEPI se pregateste sa ridice parcul comercial Vulcan, pe locul fostei platforme cu acelasi nume, in parteneriat cu investitorul Benevo. Decizia a venit dupa ce sud-africanii s-au retras din proiectul mall-ului din Bucurestii Noi, de pe locul fostei fabrici Textila Dacia.
• La Ploiesti "se planteaza" doua mall-uri, primele doua. Asta dupa ce inainte de criza erau anuntate patru aproape de aceeasi intersectie. Cel mai inaintat cu constructia este mall-ul ridicat de NEPI, la care lucrarile au inceput in iarna, langa magazinul Carrefour de la iesirea din oras spre Brasov. Inaugurarea acestuia este promisa pentru finalul anului. Daca mall-ul sud-africanilor este mai avansat ca stadiu al lucrarilor, al doliea mall, mai bine pozitionat, este dezvoltat de AFI Palace pe locul unde candva era fabrica Flacara, adica in oras. Acesta se vrea a fi un fel de AFI Cotroceni la o scara mai redusa.
• Unul din cele mai des amanate mall-uri din tara este Uvertura din Botosani. Acesta a fost promis la livrare de cateva ori din 2009 pana acum. Ultima promisiune este pentru finele anului in curs. Lucrarile au inceput in anul 2007, dar s-au facut cu mari intreruperi.
• Printre proiectele din afara Bucurestiului promise pentru anul 2013 figureaza si mall-ul Coral, dezvoltat de Cora in Constanta. Pe langa acesta, retailerul isi propune sa livreze tot anul viitor, in vara, Cora Slobozia.
• La capitolul extinderi de proiecte existente pentru a primi noi chiriasi, in acest an se lucreaza in Constanta la TOM, in Craiova la Electroputere si la Oradea la Era Shopping.
Începând cu data de 1 iulie, administrarea contribuţiilor sociale obligatorii datorate de persoanele fizice trece de la casele de asigurrăi sociale la Agenţia Naţională de Administrare Fiscală.
Potrivit unui comunicat de presă al Direcţiei Generale a Finanţelor Publice, vizate de această modificare sunt persoanele fizice care realizează venituri din activităţi economice şi profesii libere sub forma întreprinderilor individuale, întreprinderilor familiale şi persoană fizică autorizată, drepturi de proprietate intelectuală la care impozitul pe venit se determină pe baza datelor din evidenţa contabilă în partidă simplă; activităţi independente în regim de reţinere la sursă a impozitului pe venit (drepturi de proprietate intelectuală; activităţi desfăşurate în baza contractelor/convenţiilor civile încheiate potrivit Codului civil, precum şi a contractelor de agent; activitatea de expertiză contabilă şi tehnică, judiciară şi extrajudiciară; venitul obţinut de o persoană fizică dintr-o asociere cu o persoană juridică contribuabil, potrivit Titlului IV^1 „Impozitul pe venitul microîntreprinderilor” din Codul Fiscal, care nu generează o persoană juridică: asocierile fără personalitate juridică constituite intre persoanele fizice rezidente cu persoane juridice române, pentru veniturile realizate atât în România cât şi în străinătate; activităţi agricole (cultivarea şi valorificarea florilor, legumelor şi zarzavaturilor, în sere şi solarii special destinate acestor scopuri şi/sau în sistem irigat;cultivarea şi valorificarea arbuştilor, plantelor decorative şi ciupercilor; exploatarea pepinierelor viticole şi pomicole şi altele asemenea); activităţi agricole în regim de reţinere la sursă a impozitului pe venit (valorificarea produselor agricole obţinute după recoltare, în stare naturală, de pe terenurile agricole proprietate privată sau luate în arendă, către unităţi specializate pentru colectare, unităţi de procesare industrială sau către alte unităţi, pentru utilizare ca atare); cedarea folosinţei bunurilor; investiţii; premii şi câştiguri din jocuri de noroc; operaţiunea de fiducie, alte surse şi venituri.
Contribuţiile sociale datorate de aceştia, începând cu 1 iulie, se achită la unităţile Trezoreriei Statului din cadrul organelor fiscale în raza cărora sunt luaţi în administrare contribuabilii, în conturi de venituri bugetare distincte, codificate cu codul de identificare fiscală al contribuabililor.
In curand, termenul de "sofer" va deveni atat de vag, incat va atinge pragul de jos al disparitiei. Asta pentru ca masinile nu vor mai avea nevoie de un om care sa le dea ordine. 
